Camps d’athlétisme à Tesserete / TI 2015

Semaine du 07 au 11 avril 2015

Mardi 7 avril

Il y a eu un long et ennuyeux voyage. Pour certains, il est passé très vite et pour d’autres, très lentement.

Quand, nous sommes arrivés, nous avons mangé notre pique-nique, puis nous nous sommes échauffés et nous avons fait 165 minutes de sprint, un retour au calme avec des étirements puis nous avons eu une explication du relais.

Après, nous avons mangé un délicieux souper. Maintenant, nous allons faire un « Pictionary ».

Thomas et Victor

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Mercredi 8 avril

Nous nous sommes réveillés à 07h15, ensuite nous sommes allés déjeuner.

A 08h45, nous sommes allés nous entraîner. Pendant l’entraînement, nous nous sommes séparés en deux groupes. Un premier groupe à fait du saut en hauteur et le deuxième, du saut en longueur.
Après le saut, nous avons fait du demi-fond. Les plus grands ont couru 800 mètres et les plus jeunes entre 600 et 700 mètres.

Après on est allé manger.

Nous sommes repartis à 13h25 pour s’entraîner. Un groupe a fait du boulet et du disque alors que l’autre groupe à fait du javelot et de la petite balle.
Après les lancers, nous avons couru pendant 8 minutes.

Après un petit moment de stretching, nous sommes rentrés manger et nous doucher. Nous finissons la soirée avec un « Times Up » et irons nous coucher.

Giando et Yann

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Jeudi 9 avril

Aujourd’hui nous avons commencé par un échauffement en chorégraphie. Puis nous avons fait une initiation au saut à la haie, un peu plus tard, une course de haie entre les grands et les petits. Malgré quelques blessures tout a bien été.

Après une petite pause, nous avons couru 5x80m pour le relais…

Pour finir la matinée, nous avons couru le demi-fond.

Nous nous sommes détendus avec du stretching en musique.

Après le repas, nous sommes allés visiter le musée du chocolat avec une dégustation gratuite.

Ensuite, nous sommes allés au zoo où nous avons vu pleins d’animaux (comme un lion, des singes, etc… )

Pour finir cette excursion au zoo, les moniteurs nous ont offert une glace.

Puis nous nous sommes baladés au bord du lac et c’était génial et magnifique.

Pour terminer la journée, nous sommes allés manger une pizza au restaurant.

Hâte de dormir, une journée plus tranquille mais tout autant fatigante…

Eliott & Eda

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Vendredi 10 avril

Aujourd’hui, nous avons commencé par du saut en hauteur et en longueur, en refaisant deux groupes comme mercredi. Ensuite nous avons fait du demi-fond. Nous avons fini la matinée en mangeant un repas équilibré.

Cet après-midi, nous avons fait du javelot et de la petite balle pour le premier groupe et pour le deuxième, du disque et du boulet. Nous avons continué par 6 minutes d’endurance.

Nous avons fait de « l’ultimate » (frisbee) et des penalties durant notre temps de jeux libre.

Nous avons été nous doucher, souper et nous avons regardé « Moi moche et méchant 2 » pour bien finir la journée.

Samanta et Jules

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Samedi 11 avril

Samedi matin, au taquet dès le réveil pour terminer les valises et nettoyer le cantonnement.

La journée s’est poursuivie par un mini-concours, composé d’un sprint de 60m, trois lancers de balle de 200gr, trois sauts en longueur et d’une course de 800m.

A la fin de la compétition, nous avons pris la route et, après 1 heure d’attente au tunnel du Gothard, nous avons mangé aux alentours de 13h30.

L’arrivée à Crissier sur le coup de 17h00, avec de la fatigue mais beaucoup de bons souvenirs, le plaisir de retrouver ses parents et son chez-soi, le tout avec l’envie de repartir l’an prochain.

Les moniteurs

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